#CHIMILDIQ.RU#
Реклама
* Порнуха на XMobi.Net
* trahub.ru
* УЗБЕКСКОЕ ПОРНО НА VAXSEKS.RU
* HIKOYA.RU
* Uzbek am qizlar
* Erotik hikoyalar Uzbx.RU
* УЗБЕКСКОЕ ПОРНО XUZB.RU
* BYSEX.SU
* Смотреть порно на xxxhd24.site
* XXXMOB.RU
* Azeri seksi hekayeler
* СЕКС ХИКОЙАЛАР
* uzbekskoe.cc
Библиотека | Homiladorlik

Yozning issiq kunlarida homiladorlik muammolari

Добавил:admin (06.12.2021 / 13:04)
Рейтинг:rating 54 article (0)
Прочтений:48
Комментарии:0
Homilador ayolning tashqi haroratga
jismoniy munosabati oddiy
ayolnikidan farq qiladi. Yozning
jazirama issig'ini homilador ayolga
kechirish ba'zida qiyinchiliklar
tug'dirishi mumkin.
Quyidagi maslahatlar homilador
ayolga issiqlikni osonroq kechirishga
yordam beradi:
1. Ko'proq suyuqlik iching. Bunda
nafaqat oddiy suv balki elektrolidlik
maxsus suyuqliklar ham as qotadi.
2. Faqat tabiiy matolardan
tayyorlangan kiyimda yuring.
Paralonlik byustgalter va to'rlik ichki
kiyimlar issiq kunda faqat salbiy
ta'sir ko'rsatadi, xolos.
3. Quyosh nurlaridan nari bo'ling.
Homilador ayollar teri quyosh
nurlariga yanada ta'sirchan bo'ladi.
4. Kunning issiq paytida tashqariga
chiqmaganlik ma'qul.
5. Issiq kunda homilador ayolga
ko'roq dam olish tavsiya etiladi.
Issiqlik organizmni holsizlantiradi,
demakki homilani ko'tarish uchun
kuch yig'ish talab etiladi. Oyoqlarni
ko'taribroq kunida kamida 2 soat
dam olish maqsadga muvofiq
bo'ladi.
6. Kechki payt salqin tushganida
albatta tashqarida sayr qilib keling.
Yozda ham toza havoda homilador
ayol uchun muhim bo'lgan
kislorodga ehtiyoj katta.
7. Ich keltiradigan dori vositalarini
qabul qilmang. Bunday vositalar
organizm suvsizlanishini kuchaytirib
yuboradi.
8. Kunida kamida 1 marta salqin
dushda chayinib chiqing.
9. Doim yoningizda 200 gram
ichimlik suvini olib yuring va tez-tez
ichib turing.
10. Jismoniy kuch talab etadigan ish
faoliyatidan yoz kunlari voz keching.
Uy ko'tarish, o'gir ish, oshxonada
bo'lishni uzoq vaqt talab etadigan
faoliyatlarni issiq kunda amalga
oshirmang.
Скачать txt | fb2
На главную
0 / 2© CHIMILDIQ.RU
Jinsiy saboqlar haqida hikoyalar, hikoya, xikoyalar, xikoya, ehtirosli hikoyalar, aloqa qilish sirlari, kelin kuyovlar, maslaxat xikoyalar, хикоялар, jinsiq saboqlar, hayotiy hikoya, hayotiy xikoyalar, tarixiy hikoyalar, qizlar haqida hikoya 2021, ayollar jinsiy olati, ayollar kasalliklari, jinsiy aloqa qilish, kattalar uchun, kelin-kuyovlarga maslaxatlar, uzbekcha hikoyalar, uzb hikoyalar, uzbekcha hikoyalar, uzb xikoyalar, uz xikoya, hikoya, ona hikoya, hikoya ona bola, uzbekcha kliplar, musiqalar videolar, hikoya ehtirosli, hikoyalar toplami, sevgi, sevgi hikoyalar, latifalar